明磊，祖籍辽宁，1962年出生于浙江。自幼随一退伍军人习武。1974年从师少林俗家弟子史师习练少林二郎门武术。1977年从民间形意拳师范老先生习练形意拳、铁壁功和红砂掌。1979年得著名气功大师、少林金刚禅自然门前辈王新德老师指点习练虎步功。1980年拜浙江省著名武术大师、昔日南京中央国术馆三期毕业生、曾任教于上海精武会、杭州吴山国术研究社的创始人之一的叶子规老先生为师习练形意拳和八卦掌。1982年得师叔沈书林前辈指导习练龙形八卦掌。1983年得南京著名的形意拳大师史佩文师伯指导形意拳；1984年得形意拳八卦掌大师、孙式太极拳创始人孙碌堂的弟子、上海形意拳大师王喜奎师叔指导形意拳。同年，有幸得常式太极创始人常云阶的弟子、上海著名太极拳大师戴笔老先生指导学习吴式老架太极拳。是年12月，被杭州市武术协会聘为业余武术辅导员。1985年参加“浙江省首届高校武术邀请赛”，获太极拳第一名。1986年参加”杭州市太极拳、剑比赛”，获吴式太极拳第一名。1987年参加”杭州市太极拳、剑比赛”，并获吴式太极拳第一名、四十八式太极拳第一名、武当太极剑第六名、全能第一名。1988年成为杭州市武术协会会员。同年被杭州市武术协会核准为三级武术辅导员。1990年成为浙江省气功科学研究会会员，并被浙江省艺术与气功研究会聘为理事。1997年拜山东著名陈式太极拳传人洪均生的弟子、浙江省著名太极拳大师张幼泉先生学习洪传陈氏太极拳并成其入室弟子。2007年成为华夏太极拳师协会和中国国际武术文化研究会认证的特级太极教练。2021年成为中国文化遗产保护传承人。2023年当选为中国太极拳运动协会副会长并被授予高级导师。

太极是一种集运动、健康和哲学为一体的，富有艺术和文化特色的养生方式。明磊在数十年的太极研习过程中，因得益于太极在健康方面的巨大神奇作用，加上儿时就受作为中医药研究的资深专家的母亲的熏陶和影响，明磊志在探索太极在健康领域的应用。多年来，他醉心于太极在生理和心理方面的应用研究。在研究过程中，他逐渐创建了一些独到的改善身心健康的方法，并致力于此领域的教学和写作。明磊是获得国家相关部门认证的心理咨询师、康复理疗师、中医按摩师、中医太极养生师、中医导引养生师。他也是中国健康管理协会会员、中国康复医学会会员、中华中医药学会会员。他还获得了英国坎布里亚大学的MBA硕士学位。

在国际上传播中国太极文化是明磊年轻时立下的宏愿。心有所思，身有所应。言必行，行必果。在过去的近二十年中，明磊一直在朝着自己的目标努力着，不断践行着自己的诺言。2004年，明磊受聘于丹麦Creative & Learning Aps公司任执行总监，并任丹麦Euro-China Health & Culture Institute（丹麦欧中健康与文化研究会）会长。2006 受聘于新加坡Bananza文化智业公司任首席策划顾问。2007受聘于新加坡世达教育机构任中国首席代表。2007受聘于瑞典Performia国际机构中国部任策划顾问。2007-2012年受聘于浙江大学城市学院任客座讲师。2007-至今受聘于美国长岛大学环球学院中国中心任太极老师。2008年至今受聘于杭州创新中药标准化研究所任健康管理顾问。2010年至今受聘于杭州法云安缦度假村水疗中心任太极养生指导师。明磊经常被邀请为不同的个人和群体提供太极课程，并在欧洲和亚洲的不同国家授课。由于教学对象主要是国外学习者，在教学上，他采取量身定做的方式，针对不同的学习者施以不同的教学方式。在内容上，他注重太极运动的基础和内涵的教学，即是从太极的基本原理和基础动作入手，辅以太极的健康理念、运动原理、文化内涵以及哲学思想的讲解，同时融入中医的养生观念和生理解剖机制方面的解释。以期在短时间内帮助学习者从概念上对太极运动以及原理有一个正确的认识和了解，并掌握一些简单的动作要领，同时初识太极对身心健康以及日常生活的积极作用。作为太极文化的传播者，明磊希望通过这种特别的太极课程使每位学习者最终都有不同程度的收获。